Tin Tức
6 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và năng suất làm việc
10/04/2024
Nếu thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, không tập trung làm việc vào buổi chiều, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh kết hợp thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn làm việc.
Nguyên nhân nào khiến bạn hay quên
09/04/2024
Uống rượu, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, mắc bệnh suy giáp, rối loạn gan, u não, mang thai, trầm cảm đều có thể dẫn đến đãng trí.
10 món ăn sáng bổ dưỡng không gây tăng cân
08/04/2024
Một số thực phẩm lành mạnh trong bữa sáng như trứng, sữa chua, chuối, cà phê đen và yến mạch vừa bổ dưỡng vừa giúp no lâu, hạn chế thèm ăn vặt.
