Tin Tức
4 lưu ý trong ăn uống ngăn gan nhiễm mỡ
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin đồng thời hạn chế rượu bia, thức ăn chứa chất béo bão hòa góp phần kiểm soát triệu chứng gan nhiễm mỡ.
5 món ăn bổ sung sắt cho sản phụ
Thịt đỏ, hải sản, trứng, rau xanh, các loại hạt giúp bổ sung sắt, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch cho phụ nữ sau sinh.
7 dấu hiệu cảnh báo đường huyết bất ổn
Mệt mỏi, khát và buồn tiểu, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, giảm thị lực là các dấu hiệu cho thấy có vấn đề về đường huyết.
8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng ngăn ngừa rụng tóc
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng và nhiều tác động của môi trường sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Việc khắc phục sự thiếu hụt chất dinh dưỡng bằng chế độ ăn có thể giúp điều trị rụng tóc và thúc đẩy tốc độ mọc tóc.
Chế độ ăn giúp người bệnh trầm cảm cải thiện tâm trạng
Chế độ ăn cho người bị trầm cảm là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
