Tin Tức
6 loại nước uống giúp giảm khó tiêu
23/05/2024
Nước chanh, giấm táo, trà bạc hà, trà gừng góp phần trung hòa axit, làm dịu dạ dày, giảm triệu chứng khó tiêu.
8 thực phẩm hỗ trợ tăng cường dịch khớp
23/05/2024
Cá hồi, dầu ô liu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hạt óc chó, hạt hướng dương, quả bơ có thể tăng cường lượng dịch, cải thiện tình trạng khô khớp.
5 loại rau giàu chất chống oxy hóa
22/05/2024
Bông cải xanh, đậu bắp, bắp cải đỏ, ớt chuông cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh.
7 món ăn giúp phụ nữ trung niên chống lão hóa
22/05/2024
Quả mọng, các loại hạt, cá béo, rau xanh cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, giúp phái đẹp duy trì làn da rạng rỡ, khỏe mạnh tuổi trung niên.
4 dấu hiệu trên da cảnh báo phổi không khỏe
16/05/2024
Vàng da, ít tiết mồ hôi trên mặt, sưng tím có thể là dấu hiệu thuyên tắc phổi, dẫn đến chặn lưu lượng máu, gây tổn thương cơ quan này.
