Tin Tức
5 loại rau giàu chất chống oxy hóa
22/05/2024
Bông cải xanh, đậu bắp, bắp cải đỏ, ớt chuông cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh.
7 món ăn giúp phụ nữ trung niên chống lão hóa
22/05/2024
Quả mọng, các loại hạt, cá béo, rau xanh cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, giúp phái đẹp duy trì làn da rạng rỡ, khỏe mạnh tuổi trung niên.
4 dấu hiệu trên da cảnh báo phổi không khỏe
16/05/2024
Vàng da, ít tiết mồ hôi trên mặt, sưng tím có thể là dấu hiệu thuyên tắc phổi, dẫn đến chặn lưu lượng máu, gây tổn thương cơ quan này.
4 lưu ý trong ăn uống ngăn gan nhiễm mỡ
15/05/2024
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin đồng thời hạn chế rượu bia, thức ăn chứa chất béo bão hòa góp phần kiểm soát triệu chứng gan nhiễm mỡ.
5 món ăn bổ sung sắt cho sản phụ
14/05/2024
Thịt đỏ, hải sản, trứng, rau xanh, các loại hạt giúp bổ sung sắt, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch cho phụ nữ sau sinh.
