Tin Tức
7 điều nên làm để phòng ung thư
Ăn nhiều rau xanh, tập thể dục, không hút thuốc, hạn chế uống rượu bia, bôi kem chống nắng thường xuyên góp phần ngăn ngừa ung thư.
5 món ăn uống tiềm ẩn nguy cơ ung thư
Thịt chế biến, thịt đỏ, thức uống có đường, carbohydrate tinh chế, thực phẩm chiên chứa hàm lượng natri cao và rượu bia có liên quan đến nhiều loại ung thư khác nhau.
8 thói quen giúp não chậm lão hóa
Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm lành mạnh, hạn chế uống rượu, tăng cường hoạt động trí não có thể làm chậm quá trình lão hóa não.
5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi
Để đạt được mục tiêu giảm cân khoẻ mạnh cần có chế độ ăn uống phù hợp. Nếu không xây dựng kế hoạch ăn uống lành mạnh rất khó giảm cân và có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng. Dứoi đây là 5 quan niệm sai lầm trong ăn uống khiến giảm cân thất bại, ...
Những dấu hiệu trẻ cần tăng cường đề kháng
Có lẽ không có gì lo lắng hơn khi chứng kiến con mình liên tục bị ốm vặt, mệt mỏi hay phục hồi chậm sau mỗi lần bệnh. Những dấu hiệu này cho thấy hệ miễn dịch của trẻ đang yếu kém và cần được hỗ trợ sớm.
