Tin Tức
5 món ăn uống dành cho người hay mất ngủ
24/05/2024
Nhâm nhi một ít hạt hạnh nhân và óc chó, ăn chuối hoặc trứng trong bữa tối, uống một ly sữa ấm trước khi ngủ có thể giúp ngon giấc.
5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ tim
24/05/2024
Đau ngực đột ngột, khó thở, vã mồ hôi, mệt mỏi là dấu hiệu đột quỵ tim cấp, người bệnh nên tới cơ sở y tế để điều trị sớm.
6 loại nước uống giúp giảm khó tiêu
23/05/2024
Nước chanh, giấm táo, trà bạc hà, trà gừng góp phần trung hòa axit, làm dịu dạ dày, giảm triệu chứng khó tiêu.
8 thực phẩm hỗ trợ tăng cường dịch khớp
23/05/2024
Cá hồi, dầu ô liu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hạt óc chó, hạt hướng dương, quả bơ có thể tăng cường lượng dịch, cải thiện tình trạng khô khớp.
5 loại rau giàu chất chống oxy hóa
22/05/2024
Bông cải xanh, đậu bắp, bắp cải đỏ, ớt chuông cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ mắc bệnh.
