Tin Tức
6 loại quả giúp đẹp da, trẻ lâu
26/06/2024
Dưa hấu, chuối, cà chua, bơ cung cấp vitamin, hỗ trợ tăng sản xuất collagen, còn táo và nho chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ.
5 loại trà giúp giảm mỡ máu
26/06/2024
Trà xanh, lá sen, atiso, gừng cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có tác dụng cải thiện nồng độ mỡ trong máu.
5 loại quả giúp ổn định đường huyết
22/06/2024
Chanh, lê, táo, cam, ổi giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, ít đường nên không làm đường huyết tăng cao sau ăn.
9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước
21/06/2024
Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích cho nhiều chức phận trong cơ thể. Cơ thể cần nước để duy trì mức độ hydrat hóa, cung cấp nhiên liệu cho tế bào, giữ cho não và cơ thể hoạt động.
8 món ăn giúp trẻ tăng chiều cao dịp hè
20/06/2024
Yến mạch, sữa, thịt gà, trứng, đậu nành, rau diếp, chuối bổ sung protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
