Tin Tức
6 cách giúp tiêu hóa tốt
18/10/2024
Tránh căng thẳng, bổ sung lợi khuẩn, uống đủ nước, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ góp phần kích thích nhu động ruột, có lợi cho quá trình tiêu hóa.
Các triệu chứng tiêu hóa cảnh báo bệnh
17/10/2024
Đau bụng đột ngột, tiêu chảy, nôn và đi ngoài ra máu, có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm.
6 món ăn uống bổ gan
17/10/2024
Hạt óc chó, cá hồi, trà xanh, củ nghệ, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, góp phần giảm viêm gan và thúc đẩy chức năng thải độc.
7 loại quả giúp giảm tình trạng táo bón
04/10/2024
Kiwi, thanh long, lê, táo, đu đủ, mận khô, quả mọng là các loại trái cây được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung vào chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng táo bón.
6 thực phẩm nên ăn để kiểm soát huyết áp
04/10/2024
Hạt bí ngô giàu kali, magiê, đậu nành chứa isoflavone góp phần làm giãn mạch máu, có thể hạ huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
